Találatok a(z) cirkadián ritmus kulcsszóra
Test
Ha jól csinálod, neked is bejöhet 2019 "csodadiétája" a dietetikus szerint
Az időszakos koplalás akár működhet is, de ebbe se vágj bele szakember segítsége (és ész) nélkül.
Test
Ebben a napszakban égeted a legtöbb kalóriát
Lehet, hogy érdemes újragondolnod az edzéseid (és az alvásod) időpontját!